心が「響く」ということ
昨日は仕事後に2つのセッションをさせてもらいました。
どちらのセッションも終わったあと私の心と体がじーん…と響いた状態が続き、今朝もドキドキして少し早く起きました。
心が「響く」って、ありますよね。
なんとなくじーん…としたものやそわそわしたものが心の中にあって、思わず深呼吸したくなるようなドキドキを感じるとき。体も喜んでいる感じ。
以前ツイッターでそれをつぶやいたら、コーチングの先輩に「いいセッションって、コーチも心が響きますよね！」と言われ、なるほど！と思いました。
誰かの人生を応援できた時、誰かの意識の変化に立ち会えた時、誰かのまったく違う面を知ることができた時、心が震えて喜びを感じる。
ヘレンケラーの「ウォーター！」のときのサリバン先生もこんな感じだったのかな（レベルは違うだろうけども）
誰かの変化に立ち会える、大切なそれをまるで映画のように見せてもらえる、一緒に追体験させてもらえる。
そんなコーチングが、楽しくて楽しくてたまらないのです。
今夜はグループセッション。
早く自分のレベルを上げてたくさんの人の人生を応援できるわたしでありたいな。
私にとってコーチングは、なりたい自分になるための、挑戦でもあるのです。
クライアントさん募集中！です！
コーチングするデザイナーのブログ！として再始動
STAY HOME… そんな日々に慣れてしまって、TVでレストランで食事していたりするのを見るとなんだか懐かしくなり、人が密集しているのを見ると「密…!!」と言いたくなってしまう日々ですが、お元気に過ごしていますか？
最近は、完全在宅でお仕事をしつつ、夜はコーチングのセッションをしたり、Zoomでのコーチング勉強会に参加したりしつつ暮らしています。
なので…この機に「渋谷で働くUIデザイナーのブログ」というタイトルを変えてみました！
渋谷で働くどころか、もう…家で働いてるなっていうのもあり……
「コーチングするデザイナーのブログ」
にしてみました。
…まあ、タイトルにそんなに意味はないのでよいのです。
夜や土日はCTIの上級コースのお勉強をしています。
起きた！と思ったらアッッという間に夜になるジェットコースター感満載の日々ですが、私こういうの好きなんだな〜と、生きている実感を感じています。
そして思うのは、コロナがあって在宅勤務になっているから、通勤や移動時間がなかったり出歩く予定がなかったりするおかげで、どうにか普通にこなせているなーということ。お仕事終わったらすぐにオンラインでコーチングできますしね。
お仕事の方は、デザイナーをやりつつ引き続きスクラムマスターもやらせてもらっていて、それこそ9時半に業務開始したな、と思ったらアッッという間に定時…という感じ。これも本当に好きなことをやらせてもらっていて、ありがたいことに出社在宅関係なくリモートでできる業種なので、Zoom使ったりRemo使ったりmiro使ったり、いろんなツールに助けられ楽しくやってます。
医療事業者の方はもちろん、運搬や流通や食品や販売や、今の私たちの生活を支えてくださっている業種の方たちのおかげでこうしていられるので、その分在宅で仕事ができる私たちがしっかりSTAY HOMEして、人との接触を減らさないとな、と思っています。
コーチングセッションの方は個人累計80時間を突破して、だんだんと自信もついてきました。まだまだなところもありますが、クライアントさんに新しい発見をもらったり、自信をもらったりして少しずつ前進しています。
資格試験のための100時間カウントがはじまったのが3/22なのですが、それが今だいたい30時間くらい。（2020/04月現在）
上級コースは「コーチング筋力がガンガンにつく」って言われたのが納得で、いろいろな仕組みで筋トレさせてもらっている感覚です。
2月から、新しいコーチをつけました。（つける？が正しい日本語？？）
そのコーチとのセッションが一昨日あったのですが、そこで感じたのが、マイコーチの語彙の豊富なこと！
コーチングに語彙ってめちゃくちゃ必要だなと改めて思いました。
あるのです…クライアントさんと同じ感覚になっているんだけど、私からそれを表現する言葉がうまく出てこない時。
父がそうしていたように、感性を広げるために映画を見よう、と思っていたのですが（それも大事だけど）、言葉も大事だよな……
と強く思ったので、またブログを再開することにしました。
このブログを始めた頃と違って今はnoteが主流なのでnoteにするか？と迷ったのですが、せっかくブログがあるんだし、ここで続けてみようかと。
（同居人に言ったら『それをサンクコストって言うんだよ』って言われたけど）
そんな感じで、またデザインやお仕事、コーチングについて思っていることを綴っていくので、おつきあいいただけたら嬉しいです！
ちゃんと続けられますように！笑
100時間コーチングに挑戦しています。
サンプルセッションをご希望の方は、こちらのフォームからお気軽にどうぞ！
コーチングのサイトを作りました！クライアントさん大募集！
最近ですね、大好きになったデザインツールが2つありまして。
ひとつは、Figma。
もー大好きですね。コンポーネントを圧倒的に管理しやすいし、ブラウザベースなのがとても良い…。
その次が、STUDIO。
仕事でSTUDIOでLPを作ることになって偶然いじったのですが、これもねーすごい！
私のようにコードを書かなくなったデザイナーにめちゃくちゃハマるツールオブザイヤー！
感動的な出会いでした。
その大好きなSTUDIOのおかげで、さくっと作れました。
コーチングのLPをリリースしました〜！
相変わらず、デザインとコーチングばっかしてる毎日過ごしてます。とても楽しい。
で、コーチングの方はいよいよ上級コースというのが来月からはじまりまして、それにあたって有料クライアントさんを増やさないといけないのですね。
100時間コーチングしなければならず！
なので、こちらのブログを読んでくださってる方でコーチングに興味ある方、ぜひお気軽にサンプルセッション受けてみてもらえたら嬉しいです。
自分の人生を変えられるのも、素敵にできるのも自分だけ！
コーチングはそのお手伝いをさせてもらうお仕事です。ぜひあなたの人生を応援させてください！
コーチングに関するこちらの記事も参考にしてみてくださいね。
さらば渋谷…約1年ぶり2度目のオフィス移転にちなみ、渋谷で働くデザイナーが渋谷・表参道のおすすめランチ5選を最後にご紹介します
この、「渋谷で働くUIデザイナーのブログ」、なかなかに日々あっという間に過ぎてしまいネタはたくさんあるものの書けずにいるのですが（下書き溜まってる…）、そんなブログの…タイトルを変えざるを得ない出来事がやってきました…
オフィス移転です。
来週から、大好きな渋谷オフィスから西新宿オフィスへ移転することになり…、、、
金曜に渋谷オフィスとお別れしてきました。
最後の週は、行きたかったランチに行くべくいろんなとこ行きましたよ。
私が最終週に行ったお店たちをご紹介します。
- 1. mojya in the house（モジャ イン ザ ハウス）
- 2. BROWN RICE 表参道
- 3. Amia Bras
- 4. The AIRSTREAM GARDEN（エアストリームガーデン）
- 5. CHOP COFFEE
1. mojya in the house（モジャ イン ザ ハウス）
この、どーん！と豪快な写真は、moja in the houseのワッフルチキン。
インスタ映えするこいつを目当てにJKたちが押し寄せてオフィスワーカーがランチできなくなったため、対策として14時からのみ販売となった渋谷名物。
みんなで14時に行ってきました！
この日は並んでなくて、すんなり入れました。今の時期学生さんは休みじゃないからだったのかな？平日が狙い目だと思います。
2. BROWN RICE 表参道
続いて、表参道にあるニールズヤードレメディーズがやっているオーガニック和食カフェ、「BROWN RICE」。私の大好きな発酵食品とか体に良いものが食べられるカフェです。良い〜！
有機食材、発酵食品、癒される空間。ほんとによい…。
お値段それなりにするので、特別な時に！元気になれます。
移転先にもこういうレストランあるといいな…。
3. Amia Bras
続きまして、宮益坂にあるビストロ「Amia Bras」。
お店も可愛くて、美味しいのです。人気のランチのお店です。
カウンター席もいい感じなので、ひとりでもふらっと行けるお店。
ランチは人気なので、早めの時間に行くのが吉ですよ。
4. The AIRSTREAM GARDEN（エアストリームガーデン）
駆け込みで行ったのが、表参道のエアストリームガーデン。
ここご存知の方はご存知だと思うのですが、めっちゃかっこいいのです！どーん！
こんな感じのキャンピング・トレーラー「エアストリーム」の中でご飯ができるのです！ヒュ〜ウ！
晴れの日はめちゃくちゃ気持ちいいです。
前はあったランチボックスが今はなくなっちゃったようですが、「キューバサンド」なる軽食が食べられます。女性には結構ボリューミーなので、これだけでランチちょうどいいかなと思います。
5. CHOP COFFEE
最後にご紹介するのが、表参道「CHOP COFFEE」。
ここ、最終日にふらっと見つけてめっちゃもっと早く知りたかったー！となったカフェです。
めちゃ可愛い！（テイクアウトしたコーヒーの写真撮り忘れてしまった…）
ランチボックスも1000円で販売していたので、ひとりのんびり読書したいランチとか、おいしいコーヒー飲みながらほっとしたい時にぴったりと思います。
というわけで、食がかなり充実しすぎていた渋谷・青山エリアから…一気に西新宿へ移転となりまして、新宿界隈にまだまだ詳しくないのでまずは開拓からかな…！と思っています。
働く場所って大事ですよね。
特にデザイナーは常に最新のものに触れていないとダメだなーと個人的に思っているので、西新宿に若干の不安はあります…。渋谷スクランブルスクエアが開業となって盛り上がる11/1（金）、その日に移転という悲しみ。
でもまぁ、西新宿も知らないだけで素敵な＆美味しいお店あるだろうし、六本木から渋谷移転の時みたいに行ったら行ったでそこでめちゃ楽しめちゃうんだろうな。自分の生活をデザインするのも自分ですからね！
というわけでこのブログのタイトルをどうするか迷っているところではありますが、私の仕事ライフ渋谷編は、いったん幕を閉じました！
お手伝いしてるオフィスが渋谷あるからまぁ…ほんとの意味ではさよならじゃないんだけどね。また渋谷情報は書けると思います…というか、大好きな街なので書きたい。
環境が変わるのは好きなので、楽しみだな！
【コーチング】初めてのクライアント体験-サンプルセッション
コーチングを志して2週間弱。
初めてのクライアント体験をしました！
今までコーチングを習う中で、演習や、学んでいる友達同士でコーチングをしたことはあったのですが、ちゃんと自分がお金を払ってクライアントになるのは初めてなので、わくわく、ドキドキ！しながら当日を迎えました。
初回はサンプルセッションなので、無料でしてもらえることが多いです（コーチによる）
今回はZoomを使って行いました。
CTI（私が習っているコーチの養成機関）の基礎コースを受けたこと、父がCTIのコーチだったこと、自分もコーチになりたい旨などをお伝えしました。
本当はこれからコーチを目指すにあたって、というテーマでセッションを受けようと思っていたのですが、プライベートで今私の心にある課題があったので、そちらをテーマに25分くらい、セッションしてもらいました。
不思議だ〜。なんか、「考えてしゃべらなきゃ」という感覚は忘れて、ただ聞かれるままに話していました。話していくうちに、今の自分がその課題に対してどう思っているのか、そもそも自分にとってどういうことなのか、そのことをどう捉えているのか。どうなったらいいと思っているのか。
質問されて、声に出して答えているうちに、ふわふわしていたものがどんどん固まっていく感じ。
今夜行動することに、心が決まりました。早いね〜！
意思決定できずにぐるぐる考えている時こそ、コーチングがおすすめです。
嬉しかったのは、セッション前に「あなたはどちらかと言うと直感型ですか？ロジカル型ですか？」と聞かれて、迷うことなく「完全に直感型ですね」と答えたら、「よかったー！CTIぴったりですね！」って言ってもらえたこと。
やっぱりそうなんだ！私のあの、「私に合っていて、自分がやりたいことを実現できるものとの出会いだ！」って思ったあの、まさに”直感”は正しかったんだ！と思いました。
直感タイプが多いであろうデザイナーに合うコーチングなんじゃないかな〜（ロジカル型のデザイナーさんももちろんたくさんいるけれども）
というわけで！
デザイナーmeetsコーチングの、自分的第2章のはじまり！
デザイナーでコーチングもされている方というと、まっさきに思い浮かぶのがこばかなさん。
わかりやすい〜！素敵です。
課題解決がお仕事であるデザイナーには、コーチングも合う人多いんだろうな。
日本でもっともっとコーチングがメジャーになって、たくさんの人の悩みや苦しみが解放されますように！
頑張るぞ〜！
あ！ところで。
今回Zoomでやったセッションですが、普段もコーチングはSkypeで行なっているとのこと。理由を聞いたら、「オンラインの方が時間の融通がききやすいというのもあるけれど、一番は話しやすさ。周りを気にせずに考えたり、泣いたりもできる」と言われて、確かに…と思いました。実際私、泣いてたからな…！（泣いてた）
セッションに入ると映像を消して音声のみで行ったので、深い課題であるほどオンライン＆音声のみの方がいいのかなーと思いました。
CTIは、最後の資格取得の上級コースも電話やインターネットで行うとのこと。体感覚を使ったものが好きなので対面が私には合ってるかなと思ってたけど、確かにカフェだと周りの目があってオープンしづらいし、使える個室を探すのも大変だし…。
私に合ったやり方を見つけていこうっと！
（2020/02追記！）
この記事を書いてから半年…！私も無料のサンプルセッションはじめました！
ぜひお気軽にどうぞ！
こちらもどうぞ！
コーチングとデザインと、楽しく生きること
めっっっちゃひさびさのブログになってしまった…。
父が5月に他界しまして、バッタバタのバタだったけどやっとこ落ち着いてきました。
なんか今年前半公私ともにいろんなことありすぎて、怒涛の2019年という感じで生き抜いております。
デザインとあまり関係ない（と思われる）かも知れませんが、今日はコーチングについて。
コーチングとデザインって似てると思ってます。
デザイナーにはファシリテーター的な役割も求められることもあるし、定性調査やる人はユーザーインタビューする時にオープンクエスチョンできるスキルも必要だし、何よりmtgやブレストの場で、「場のデザイン」的な役割を担うことも多いと思います。
亡くなった父はコーチでした。12年前くらいにコーチの資格を取り、コーチングの会社をやっていました。
当時はまだ「コーチング」という言葉も珍しく、よく「お父さん何してる人？」と聞かれると、「スポーツのコーチみたいに、人の人生を応援する仕事してる」的なことを言っていました。割といい表現なのでは。
ここ数年はNPOの傾聴講師研究会的なものをしたり、ボランティアで若い子たちのコーチングをしたりもしてました。
そんな父でしたが、私には果たせていない父との約束がありました。それは、父が人生を捧げたCTI（と呼ばれるコーチ養成機関）のコーチング研修を受けること！
去年、別のコーチングNLPのマスタープラクティショナーの資格を取ったので、どう違うのかも興味があり、いつか受けよう！と思いながらもなかなか機会がなく…。結局父がいなくなってからになってしまいましたが、ちょうどお盆の連休に基礎コースが受けられたので、行ってきました！
こちらですね。
これがね…………
めちゃくちゃ楽しかった！！！
「事柄」ではなく「人」に焦点を当てて、「人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である」という人類愛溢れるベースの理念は私が大好きな考え方、人の見方で、すごーく自分に合ってるなと感じました。
「人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である」（大事なことなので2回）
すっごーーーーくそう思う！
もともと「みんな違ってみんないい」的な言葉が大好きな私にぴったりの考え！
上にあるページの、こことても好きです（引用）
コーチングのコーチは、自らの経験談を語ったり、人生論を説いたりはしません。
コーチングを受ける人を「クライアント」と呼びますが、クライアントが本音を話し、自分自身の本心に気づける環境をつくることが、コーチングの始まりです。コーチは「指示を出すプロフェッショナル」ではなく「話を聴くプロフェッショナル」と言うこともできます。
研修では笑いあり、涙あり、最終日にはほんとにみんな涙腺ゆるゆるで抱き合っちゃうくらい、大きな学びと気づきをもらえた3日間でした。
ランチも毎日みんなでわいわい楽しく。
2日目の夜に練習で誰かにコーチングしないといけなかったのですが、お邪魔した友達の家でおいしすぎるおもてなしを受けたり。
最終日にはみんな仲良くなってめーーっちゃ楽しく打ち上げしたり！
とにかく「楽しい」3日間でした！
父もこんな風に基礎コース終えたんだろうな〜〜。もっといろいろ聞きたかったなーと思いつつ。
大切な人が亡くなったりもするし、人生ってつらいこともあるけど、人と人が一緒にいたらきっと乗り越えられるし、ただ一緒にいるだけで救われることもある。
ひとりじゃできないけど、ふたりいればコーチングができる。
ひとりじゃできない気持ちの消化を、ふたりだとできる〜〜〜〜〜すごい！
今思っているのは、なんとなく「強い人のためのコーチングと、そうじゃない人のためのコーチング」があるなと思っていて、私は後者をやりたい。
母もカウンセラーなので、たぶん、この家族に生まれた以上ずっと前から思っていた気がします。それを思い出させてもらえたような。
これが、いわゆる「人生のミッション」みたいなものなのかな〜。
人生を楽しくするには、
考え方・ものの見方を変えること。
他責ではなく、自責（自分の責任）で生きること。
しなやかに、ありのままを受け止めて生きること。
仕事を好きになること。
きっといろいろあって、どれも間違っていないと思いますが、私はこのブログで「仕事を好きになる＝デザイナーになると楽しいよ！」っていうのを伝えたいと思ったんですよね。
コーチングのことも書いていって、また別の「楽しい」を誰かが見つけられるといいな。
そうだ！そもそも「渋谷で働くUIデザイナーのブログ」だけど、秋にオフィスが移転することになって、タイトルの危機なんだったw
この機会に変えようかな〜
でもデザインがメインなのは変わらずです。
まずは、亡くなった父がボランティアでやっていたクライアントさんを引き継いだので、お勉強・練習しつつ日々頑張ろうと思ってます。
今までお知り合い限定でやっていたコーチングを、アップデートして進化させたいな。
というわけで、デザインはもちろんですが、コーチングのお勉強ももっともっとしていきたいと思いました！
またいろいろ書きます！
CTIジャパンのサイトはこちらから！
新入社員の子たちが入ってきて最高な話
4/1からの長い新人研修を終えた新入社員たちの配属が完了し、私の部署にも新人さんたちがやってきました！
いいですね～。春は出会いの季節！
この会社のすごいところは、新入社員たちが即戦力すぎるところ！
それもそのはず、学生時代から内定者アルバイトとして毎日バリバリ働いていてくれていたからなんだけど、ほんとにすごいなーと思います。結構な予算預かって広告運用バリバリ回していたり、いろんなとこでABテストしてくれてたり、シート作ってくれてたり。チームのリーダーになっていたり！
新入社員になる前ですよ？！笑
ちなみに私には新入社員時代がないので、自分の人生に後悔はないけどちょっと、ちゃんと新卒で就職してたらどんな人生だったかなーと思ったりします。同期とかね！めちゃくちゃ仲良くていいなーと思ったりするわけです。
日本の未来を悲観するニュースとか記事とかあるけど、全然そんなことはないと思う。
だって若い子たちがこんなにも優秀だから！
優秀なだけでなく、ポジティブで、さらに行動力がある。
最近ちょっと思わしい成果が出ていないウチのサービスも、今日はぱーーっと花が咲いたみたいにみんな明るくなりました。
これこれ！
新人さんの一番のいいところは、こうやって組織を活性化してくれるところなんですよね。
残念ながらデザイナーの配属はなかったので、来年こそ新しいUIデザイナーが私の部署に来てくれたらいいな。たくさんいろんなこと教えてあげたい。そして私も教わりたい。
事業会社の何よりいいところは、こういうところですよ。いろんな分野のスペシャリストの人たちやいい先輩がいて、人事がいて、いろいろ教えてくれたり、時には叱咤したりして、成長を見守ってくれる。
新しい仲間が増えて、ますます毎日が楽しみです。
▽先日若い子たちが主催してくれた会社のお花見が楽しすぎた話
www.uidesigner.tokyo
▽もし新人デザイナーさんがこの記事を読んでいたら、こちらもぜひ！
楽しい道玄坂のタイ料理屋さん THAI FOOD PUB CONROW（コンロウ）
いつも道玄坂を通るたびに気になってたコンロウに、やっと行ってきました！
わいわい！
お昼のテイクアウトはしたことあって美味しくて大好きなのですが、夜にお店にお邪魔したのは初でした。
その時の記事はこちら。
平日夜のコースは2種類あります。
4,000円のコースと、4,500円のコース。
何が違うかと言うと、10品と13品の違い。前菜が4種盛りと3種盛りなのと、4,500円の方のコースだと、ソフトシェルクラブの玉子カレー炒めが食べられるのです。
めちゃくちゃ迷ったのですが、今回は4,000円のコースにしました。
次回はソフトシェルクラブも食べたい…。
というか、これに飲み放題3時間（！）もついてこの価格ですよ！コスパよすぎ…！
最初はタイ海老せんからはじまります。
これビールと合っておいしいんですよね…。
次は前菜！
発酵ソーセージの中に赤唐辛子が入っているのですが、これが激辛なので気をつけてと店員さんに言われました。
店員さんの感じもすっごく良くって、さらに大好きになりました。
お次は春雨サラダ、ヤムウンセン。
「ヤム」とは、タイ語で「混ぜる、和える」という意味だそうです。なるほど。
そしてお次はトムヤムクンー！
トムは「煮る・ゆでる」、クンは「エビ」だそうです。
こんな風にひとりずつ小皿でくるのも嬉しい。
スープって取り分けづらいですもんね。
空芯菜の炒め。これがまたおいしい…。
メインのご飯は「ガパオライス」「グリーンカレー」「パッタイ」から好きなものを選べます。この日はガパオライスにしました！
これだけ食べて飲み放題で4,000円…！渋谷なのにね。
店内の雰囲気も、タイっぽさあってとってもいいですよ。
道玄坂を登りきったところにある、THAI FOOD PUB CONROW、ぜひぜひ行ってみてくださいね。
THAI FOOD PUB CONROW
〒150-0044 東京都渋谷区円山町５−２０ 道玄坂サンクスビルB1
その他渋谷・青山のおすすめのお店はこちら
www.uidesigner.tokyowww.uidesigner.tokyo
代々木公園で、会社のみんなでお花見をした話
会社の若い子たちがめちゃくちゃ張り切って準備してくれた、お花見@代々木公園。
ここ数日で一番いいお花見日和の、結構暖かい夜でした。楽しかった！
今まではだいたい私がこういう飲み会的な催しの幹事をしていたけど、気づけば組織も大きくなって、若い子たちがたくさん入ってきてました。
ひさびさにこんなドンピシャ満開の日にお花見できた気がします。
去年も代々木公園でお花見したけど、もうかなり…新緑だったんですよね…。去年は桜が短かったから。
今年の桜は長いですよね。まだ目黒川とか残ってるし！
桜大好きなので、ずっとテンション上がりっぱなしです。わーい！
明かりまでレンタルして来てくれててびびった…若い子の行動力すごい…。
この明かり、バルーンライト、と言うそうです。
しかし代々木公園では警備員の人に怒られてしまったので、使っていい公園かそうでないか、レンタルする前に確認する必要がありそうではありました。
ほんとにきれーいだった〜！
たくさん買ってくれたお酒たち。
最近思うのは、私は本当に組織にいるべきタイプのデザイナーだなということです。
そもそもひとりでフリーランスでやっていた頃は、こんなに仕事に情熱がなかったです。組織に入ってから仕事の楽しさ、デザインの楽しさに気づいて（というか教えてもらって）毎日がかなーり楽しくなった感じ。
もちろんこれはただの特性というか、フリーランスが合う人と組織が合う人と両方いて、たぶん、大抵のデザイナーさんが個人で働くのが好きな気がしますが（私調べ）
組織の中で働くのがどうしてこんなに楽しいかというと、こんな風に自分以外の人たちと一緒に時間を共有して、成長していけるから。
毎日顔をあわせる仲間がいて、同じ目標を持って仕事できるってほんとに幸せなことだなーと実感します。
特に自分より若い子たちが一生懸命頑張っているのを見たり、成長した姿を見ると込み上げてくるものがあるし、その成長を横で見守れるのが何より楽しいし嬉しい。
自分も刺激をもらうし、たくさん教えてあげたいなという気持ちと、逆にこっちがたくさん教わっているな、という気持ちが両方あり。今の若い子たちほんとに優秀ですからね…！
人間が好きな私には、組織で働くのがとっても合っているなーと思うわけです。
なので、チームのみんなで成果をあげるのが大好き！
何かを達成した時の打ち上げのために働いていると言っても過言ではないです。
と、今回のお花見を通して改めて思ったのでした。
大好きと思える人たちと、大好きな組織で働けること。
そういう気持ちで毎日楽しく働き、成果を出せるデザイナーを日本に増やしたい。
…と思ってコーチングの資格を取ったりもしたので、またそれについてはしたためたいです。
UIデザイナーの楽しさについてはこちらで！
渋谷で働くデザイナーがおすすめするテイクアウトランチ・夜食9選
みなさん、お仕事してますか？
お昼、美味しいものが食べたいけど外に食べに行くほど余裕がない…ってとき、ありますよね。もしくは夕方、残業の時、お腹空きますよね！
今日は食にこだわる渋谷で働くUIデザイナーの私が、渋谷・青山周辺のおすすめのテイクアウト・お弁当情報をお伝えします。
もしくは、渋谷で働くデザイナーになりたいと思っている人には、夢を膨らませるべく素敵なお店をおすすめします！
- CITY SHOP NOODLE
- CITY SHOP DELICATESSEN
- もうやんカレー 246 渋谷店
- ランチハウスエンゼル
- 渋谷キャストのワゴン（地球食堂）
- Guzman y Gomez 渋谷店
- 寝かせ玄米と日本のいいもの IROHA
- CONROW 渋谷道玄坂
- 毎日薬膳Soup＋
CITY SHOP NOODLE
渋谷…というよりは青山寄りのお店から始まるこのリスト。
こういう系が好きな人はめちゃくちゃ好きだと思います。
キヌア、チアシード、オメガ3系オイル！
これらにピンと来る人にはたまらないお店です。私も大好き！
ただ、お値段それなりにしますが…元気になりたいときに行くお店です。
渋谷キャストには「CITY SHOP」のサラダ特化店があります（後述）そちらはサラダですが、こちらはヌードルです。
そして渋谷ストリームにも「CITY SHOP PIZZA」なるものが！
渋谷にはシティショップが溢れているということになりますね…シティ…渋谷ですからね！
メニュー・お値段はこんな感じ。
さまざまな種類の麺からベースの麺を選び、自分好みのデリを合わせてカスタマイズできるスタイルです。
調子に乗っていろいろトッピングすると2000円くらい行っちゃうのでご注意！（でもスーパーフード系だから仕方ない…）
カスタムヌードル＋2デリプレートで1,400円からです。デリそれぞれのプレートに「+50円」とか「+100円」とか書いてありますので注意深くチェックしながら決めましょう。
アボカドとかはさすがに+100円です。（でも美味しいんですよ…）
この日は豆腐の麺に、オメガ3系のオイルソースに、メインのデリはこの2つ！にしてみました。
- グリーンカレーローストチキン
- ひじきとレンコン、かぼちゃのキンピラマリネ
それらに、きゅうりとガーリックの和え物的なやつとナッツ＆シード系のトッピングをオン！
ザ・女子飯〜〜〜！
グルテン抜いてる私には、グルテンフリーの麺を選べるのめちゃ有難いのです。
我慢できずに、エッグタルトも買っちゃった〜〜（グルテンフリーとは…）
おいしかったです！
これで残業も頑張れるってもんです。
これは大好きなフライドエッグをオンした時の。オメガ3のドレッシングたっぷりかけて！（右上のカップ）
渋谷・青山で働く女子にめちゃおすすめのCITY SHOP NOODLE、ぜひ行ってみてくださいね！
CITY SHOP NOODLE 青山
〒107-0062 東京都港区南青山5-4-41
CITY SHOP DELICATESSEN
こちらは渋谷キャストにある、サラダ＆デリ特化店。
注文の仕方などは上述のNOODLEと同じです。ランチにはドリンクやパンがついてきてお得な感じ。
アパレルのベイクルーズグループがやってるから、おしゃれなんすね〜。こちらはアパレル店併設でさらにおしゃな感じ。
サラダプレートは980円からなのですが、デリがつかなくてちょっと寂しいので、1400円〜のサラダ＋デリプレートを選んでしまう私です。
こんな感じ！卵とアボカド大好きなのでいつも入れちゃいますね〜。
あとマッシュルームのトッピングがたまらなく好きです。左上のは、たけのこのキャラメリゼ。旬な感じ！
これで1,512円。
パンがサービスでついてきます。
…でも私は食べない（グルテン…）ので、後輩とかにあげてますw
やっぱりおいしく、体にいいな〜って思えるので飲み会続きの時や、野菜が足りないけど自炊できない時にテイクアウトおすすめです。イートインもできます。
CITY SHOP DELICATESSEN
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目２３−２１ 1F
もうやんカレー 246 渋谷店
246通り沿いにある、人気のカレー屋さん。
この圧倒的な佇まい、デザイン！
「強烈にうまいカレー」
確かにおいしい…そして安い。コスパ良し！
店内では1,080円でおいしいカレーやサラダ、おかず、フルーツなど食べ放題のビュッフェが食べられて超お得なのですが、テイクアウトも650円でおいしいカレーが持ち帰れるのです。
こんな感じ！
蓋が閉まるまで入れていいそうなので、多分もうちょっと詰められそう。
今回は写真映えを意識して少なめにしました。でもたっぷり入れすぎると、美味しくて絶対完食しちゃって午後の業務に響くのでご注意を。
私はここのほうれん草カレーが大好きなのでこの日はほうれん草カレーにしましたが、他にもチキンやビーフなど、おいしいカレーが選べます。
しかもなんとグルテンフリー！スパイスがたっぷり入っていて、ほとんどがお野菜と果物でできている健康的なカレーが食べられる、もうやんカレーは女子に嬉しいお店なのです。
味良し、コスパ良し、雰囲気良しで、かなーり人気のお店です。そのため、ランチは12時にはもう並んでいます…。食べるのでもテイクアウトでも、11:30頃行くのがおすすめです。
もうやんカレー 246 渋谷店
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目７−５ セブンハイツ1F
ランチハウスエンゼル
和食…そしてお米が大好きな私なので、こちらのお弁当屋さんはおすすめです。
レトロな感じの、良い意味で昭和を感じる暖かさと美味しさを兼ね備えている人気店です。
こちらのお店についてはいろいろ書いてるので、詳しくはこちらの記事をどうぞ！
ランチハウスエンゼル
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目１０−６
渋谷キャストのワゴン（地球食堂）
お天気の日は気持ちがいい、渋谷キャストに来ているキッチンワゴンのテイクアウトもおすすめです。
こんな感じで、いろいろなワゴンがだいたい4〜5台くらい、渋谷キャストの広場に来てくれています。
私のおすすめは「地球食堂」さん！
「心もからだも喜ぶ あたたかいごはん」とのことで、私が大好きな和食が食べられるワゴンさんですね〜！
このように、おかずを2種か3種から選べます。
私はいつも3種を選択。この日はきんぴら、ナムル、おから、を選びました。
おかずがいろいろ食べられるの嬉しいですよね。
塩麹づけ豚の角煮。とろとろでおいしかったです。
こっちは以前買った鯖煮の方。梅干し入ってて美味しかったな〜。
渋谷キャストのワゴンは12時過ぎると並ぶので、11:45頃に行くのがおすすめですよ！
渋谷キャストのキッチンワゴン（地球食堂）
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目２３−２１
Guzman y Gomez 渋谷店
タワレコ横、神南エリアにあるメキシコ料理店。
この看板がインパクト強すぎてやたら気になるお店です。最初何屋さんかな？と思いましたが、外観に反して結構本格的なメキシコ料理屋さんです。
ブリトーのテイクアウトではフリホーレスが好きなのですが、渋谷区は代官山まで行かないとないんですよね…。六本木時代はよく六本木店に行ってました。なので、渋谷でこのお店を見つけた時は嬉しかったです。
というわけで、フリホーレスのブリトーも好きだけど、ここのブリトーも好きです。黄色いデザインのパッケージも可愛い。
テイクアウトはこんな感じ。ブリトー＆ポテトとドリンクのセット。
ブリトーは、チキン、ビーフ、スパイシーポーク、ベジタブル（＋ワカモレ）の４種類から中身を選べるのですが、今日はベジタブルにしてみました。トッピング追加やカスタマイズもできます。サイズはラージとレギュラーが選べるのですが、女性はレギュラーで十分だと思います。店内に自由にオニオンなど追加トッピングできるエリアもあるので、ブリトーボールやナチョスの時はそれらをふんだんに振りかけます。
どーん！ブリトーです。美味しいよ！
美味しい中身もお見せしたかったのですが、歯型がアレだったのでやめました。
中身はぜひお店へ行ってお確かめください。
メキシカンって昔からテンション上がるので好きです。お野菜もたくさん取れてアボカドも入っていてヘルシーですしね。この日はコーヒーにしてしまいましたが、フローズンレモネードもおいしいですよ。
こっちは別の日にテイクアウトしたブリトーボウル。パクチーやオニオンのトッピングかけ放題！
わかりやすいメニューはこちら。
http://gyg.jp/gyg/wp-content/themes/gyg/pdf/gyg_menu.pdf
Guzman y Gomez 渋谷店
〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−３
寝かせ玄米と日本のいいもの IROHA
はい！この写真はイートインしちゃった時のですが、ここもかなーりオススメです！
なぜなら、酵素玄米が食べられるから！
酵素玄米、またの名を寝かせ玄米と言うのですが、美容にも健康に良く超大好きなのですが、なかなか自分で作るのは難しい…。働く女子はそんなに寝かせてられないぜ……という感じなのですが、こうして食べられるお店を近くに見つけたのでめちゃくちゃテンション上がりました！無添加なのもめちゃ嬉しい〜！
働く渋谷女子にオススメです。酵素を取って、健康的に働きましょう！
私は多めにおにぎりを買ってオフィスの冷凍庫にインして、好きな時に食べるようにしています。チンして朝ごはんが食べれなかった朝とか夜食に食べられるので冷凍オススメです。
寝かせ玄米と日本のいいもの IROHA
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目１０−６
CONROW 渋谷道玄坂
お次は道玄坂にあるタイ料理屋さんです。
こないだ初めてテイクアウトしたのですが、めっちゃおいしくてテンション上がったのでご紹介。
注文したのは、「本日のガイヤーンカレー」。ガイヤーンとは、「タイ東北地方イサーンの名物料理、タイのローストチキン」とのこと！
サラダもついて、800円。コスパ良き！
テイクアウトもいいけど、店内で食べるのもおいしそう〜〜！（まだ食べたことない）
お店の雰囲気も良いのです。このカレーは楽しみになっちゃいますね〜。
THAI FOOD PUB CONROW
〒150-0044 東京都渋谷区円山町５−２０ 道玄坂サンクスビルB1
毎日薬膳Soup＋
最後は、Uber eatsでしか注文したことないのですが、よく頼む薬膳のスープ屋さんです。食べた後めっちゃ体がポカポカしてくるからすごいよ薬膳！と思います。
こんな感じで、トッピングする薬膳パウダーが選べるんです。私はいつも美肌一択ですね…！
こんな感じで、暖かくて美味しい薬膳スープが食べれるのでオススメです。
いつもパクチーをトッピングします。
まだ夜は寒いので、暖かいスープがいいですよね〜〜。体を温めよう…。
毎日薬膳Soup＋
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前４丁目７−３
というわけで、渋谷のおすすめテイクアウト9選でした。
テイクアウトまだまだおすすめあるので、また追記していきます！
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渋谷・青山の美味しいお店はこちらでもご紹介してます。
